Ensalada fresca de lentejas

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Ensalada fresca de lentejas, ayer empezó el veranito y te vendrá genial para llevártela a cualquier playita. Si lo que buscas es variación y algo nuevo para tus ensaladas, ésta es tu receta. Ensalada fresca de lentejas ¿Has visto qué día es hoy? ¡YA ES VERANO! Nos...
Las porciones

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Las porciones y cómo calcular lo que debéis comer no suele ser tarea fácil. Vamos a ayudaros a solventar dudas y a comer con sentido para que consigas los objetivos os hayas propuesto. El gran dilema: Las porciones A diario nos encontramos con muchísimos clientes que...
Receta: brochetas de pollo

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Esta receta de brochetas de pollo marinadas está para chuparse los dedos. Un plato saludable y delicioso, rico en proteínas y bajo en grasas y carbohidratos, con el que podrás seguir cumpliendo tus objetivos.   El pak choi El pak choi es un tipo de col china que...